Bienestar
BIENESTAR TOTAL
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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Es imposible hacer todas las situaciones a la medida para que se ajusten a nuestras vidas perfectamente… Pero es posible hacer nuestras actitudes y aptitudes a la medida para que se ajusten a las situaciones perfectamente.
BENEFICIOS DE LA ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Incrementa la AUTOCONOCIMIENTO – Por lo que mejora el auto control y mejora la relación con nosotros mismos y con los demás.
- Favorece el EQUILIBRIO EMOCIONAL – Ayuda a sanar nuestras emociones y así evita que seamos presos de condiciones de Salud Mental.
- Fomenta las RELACIONES ARMONIOSAS – Nos apodera y mejora la forma como vemos a los que nos rodean.
- Potencia el RENDIMIENTO LABORAL – Contribuye al enfoque, a las buenas relaciones interpersonales y al cumplimiento y logro de metas.
- Aumenta la MOTIVACIÓN y el ENTUSIASMO – La energía que da conocernos y reconocer el propósito de nuestra vida, nos aporta grandemente a continuar, aún en tiempos difíciles.
- Otorga capacidad de INFLUENCIA Y LIDERAZGO – Las emociones nos acercan o nos alejan de las personas. Con buena inteligencia emocional, la influencia aumenta y resulta más fácil entender y dirigir a las personas.
- Mejora la EMPATÍA y las habilidades de ANÁLISIS SOCIAL – Nos ayuda a tener un balance en las relaciones.
- Aumenta el BIENESTAR PSICOLÓGICO
- Facilita una BUENA SALUD – La buena salud física, está estrechamente vinculada a la salud emocional que tenemos. Invertir en tu salud emocional, es invertir en tu salud y recuperación física.
- Brinda DEFENSAS para la REACCIÓN POSITIVA A LA TENSIÓN Y AL STRESS – Aprender a manejar el estrés es una destreza extremadamente importante en estos días. Saber manejar el estrés aporta enfoque, dirección y sentido de control en nuestra vida.
