Inteligencia Emocional en el Lugar de Trabajo
Debido a los cambios apresurados y las agendas ajetreadas con las cuales tenemos que lidiar a diario, hoy, más que nunca se necesita trabajar con Inteligencia Emocional. Las demandas del diario vivir nos podrían llevar fácilmente a la desesperación, el egoísmo, la mala voluntad, la depresión y el sentimiento de impotencia, entre otros males de los que actualmente somos testigos.
La economía no necesita genios con un elevado coeficiente intelectual, sino sencillamente personas con inteligencia emocional, capaces de manejar de forma sensata y reciproca las decisiones diarias, para que afecten positivamente al universo que nos rodea.
La Word Fortune Society, una asociación de miles de científicos preocupados por las repercusiones que los descubrimientos actuales tendrán en el futuro, indica que el desarrollo veloz de los medios de comunicación y la tecnología, harán menos sociables a la gente y esta será más propensa a comportamientos antisociales y criminales.
El significado de la Inteligencia emocional se ha desarrollado más en los últimos tiempos gracias a los adelantos de la neuropsicología.
Por lo general, conocemos la inteligencia cognitiva o IQ. La inteligencia Cognitiva o IQ, es la que miden las escuelas al momento de determinar si el Niño o candidato, posee las competencias intelectuales NECESARIAS para lograr un rendimiento académico adecuado. Sin embargo, múltiples investigaciones han encontrado que, lo que hace a una persona verdaderamente competente y Exitosa, es su habilidad de lidiar efectivamente con las demandas del día a día y comportarse de maneras pro-sociales y saludables para consigo mismo y los demás.
El IQ se define como la capacidad para responder de la mejor manera a las exigencias que nos presenta el mundo, pero estas exigencias son tan diferentes que necesitamos, no una, sino dos clases de inteligencia. La Intelectual o cognitiva que nos ayuda a reflexionar, examinar, revisar, acumular datos, conocer significados y decidir según la lógica, entre otros. Y la Inteligencia Emocional, que nos ayuda a protegernos de vivir en aflicciones emocionales, entender nuestros estados emocionales, la variedad de sentimientos, así como los pensamientos, los estados psicológicos y tener la voluntad de acción (la acción debida) según provoca cada sentimiento concreto.
Es importante destacar que los sentimientos no se pueden separar de los pensamientos, es más, los sentimientos siguen una lógica de pensamiento.
El desarrollo de la Inteligencia Emocional es una disciplina que nos puede ayudar a superar la Aflicciones emocionales. El valor intrínseco de esta disciplina es que nos capacita para ir más allá, y no dejarnos arrastrar por una serie de pensamientos o de eventos emocionales dolorosos.
La I/E, en si misma, es una herramienta que nos ayuda a ir por encima del dolor emocional, aprendiendo a convertir el dolor emocional, en formas útiles de responder a los eventos de los cuales, en su mayoría, no tenemos el control.
Por si fuera poco, podemos afirmar, que tanto, los trastornos emocionales y de pensamiento, como las enfermedades físicas, son más comunes en personas con turbulencias emocionales, que en personas que trabajan en desarrollar su inteligencia emocional, ya que través de desarrollar su I/E, desarrollan patrones más saludables de pensamiento, lo que beneficia su mundo interno y se refleja en la calidad de sus relaciones y de su mundo.
El video a continuacióndemuestra la importancia de trabajar en desarrollar la Inteligencia Emocional en el trabajo… Espero no se parezca a tu trabajo… lol!!
Por: Dra. Yarizel Rodriguez / Psicologa Industrial-Organizacional
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